Dein Leben – Deine Gesundheit

Hallo, ich bin Stefanie Sproß, Fachkraft für Resilienz, Gesundheitskompetenz sowie psychosoziale Beratung. Während meiner Karriere als Personalentwicklerin, Coach und Dozentin konnte ich zahlreichen Menschen dabei helfen, ihre mentale Stärke wiederzufinden und ihr volles Potential abzurufen.

Mein beruflicher Werdegang ist geprägt durch eine vielseitige universitäre Bildung in den Bereichen Mediation, Wirtschaft und Humanwissenschaften, ergänzt durch langjährige Erfahrungen in Personalmanagement und Teamführung. Mein Fachwissen vertiefte ich durch fortgeschrittene Weiterbildungen in Coaching, Stressmanagement und Palliativ Care (psychosoziale Begleitung). Lebenslanges Lernen, Authentizität und Empathie bilden die Säulen meiner beruflichen Philosophie.

Persönliche Krisenerfahrungen mit Krankheit und Trauer haben mein Interesse an der Frage vertieft, was Menschen wirklich bewegt und wie sie ihre Visionen und Werte auch in schwierigen Zeiten verfolgen können. Ich bin fest überzeugt von der Macht der Selbstreflexion, der Bedeutung regelmäßiger Übungen für mentale und körperliche Gesundheit sowie der stärkenden Kraft positiver sozialer Beziehungen.

Stefanie Sproß

Patienten-Führerschein – wofür?

Ein Patienten-Führerschein kann Dich im Umgang mit Deinen chronischen Einschränkungen sinnvoll unterstützen. Du lernst, eine aktive Rolle in der Bewältigung Deiner gesundheitlichen Probleme zu übernehmen. Dadurch kannst Du einen alltagstauglichen "Fahrplan" für Deine Gesundheitsversorgung entwickeln.

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Module des Führerscheins?

Mein Patienten-Führerschein ist auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten. Je nach Notwendigkeit wählst Du das für Dich passende Modul aus, ganz in Deinem eigenen Tempo. Dadurch entwickelst Du Strategien zur Verbesserung Deiner Selbstführung und Gesundheitskompetenz. Alternativ nutzt Du die Kurse, um andere Betroffene durch Dein neues Wissen noch besser zu unterstützen.

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Vorteile für Dich – was wird besser?

Der Patientenführerschein bietet Dir eine individuelle, auf Deine chronische Erkrankung ausgerichtete Informations- und Wissensvermittlung. Die Module verhelfen Dir zu mehr Verständnis der eigenen Gesundheit und Stärke, mehr Eigenverantwortung und Sicherheit und einer gesteigerten Lebensqualität und Lebensfreude. Du lernst, Deine Ängste und Sorgen besser zu verstehen und zu steuern.

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Erstgespräch – kostenlos und unkompliziert

Meine sorgfältig ausgearbeiteten Kurse sind so gestaltet, dass sie kurzweilige, ansprechende und vor allem alltagstaugliche Einheiten bieten, die sowohl für Gruppen als auch ideal für Einzelpersonen wie Dich geeignet sind.